Vrste
Na trgu je na voljo pestra ponudba najrazličnejših veslaških naprav oziroma veslačev. Na voljo so:
- zračni veslači,
- hidravlični,
- magnetni,
- vodni.
Pri zračnem veslaču je obtežilno kolo opremljeno z lopaticami. Hitreje kot boste veslali, bolj bodo lopatice vplivale na zrak. Takšna vadbena naprava vam lahko zagotovi izjemno naravno in realistično gibanje, zelo stabilno zasnovo in po ugodni ceni. Njene glavne slabosti pa so hrup, večja teža in velikost.
Hidravlični veslač je zlasti zaradi svoje velikosti dobrodošla izbira za tiste, ki doma ne razpolagate ravno z veliko prostora. Uporni medij so v tem primeru hidravlični amortizerji. Njegovo delovanje je precej tiho, z nastavljivimi blažilniki pa lahko spreminjate obremenitve. Slabost naprave je, da imajo fiksni amortizerji omejen obseg, njihova življenjska doba je krajša, pri poceni modelih lahko občutite nenaravno gibanje.
Magnetni veslač velja za najpogostejši tip zavornega sistema in je sestavljen iz magnetov. Ti so nameščeni blizu koles z utežmi. Magnetna sila, ki spreminja obremenitev, se ustvarja s približevanjem in oddaljevanjem. Za takšno napravo je značilna izjemno stabilna konstrukcija, širok razpon obremenitev, preprosto prilagajanje, dolga življenjska doba zlasti pri visokokakovostnih modelih, tihe zavore. Slabosti pa sta: večje dimenzije in teža.
Vodni veslač ima za obremenitveni medij vodo. Ta se nahaja v rezervoarju med lopaticami. Naprava ponuja naravno in tiho delovanje, je stabilno zasnovana, ponuja velik razpon obremenitev in je visoko vzdržljiva. Slabost so večje dimenzije, višja raven hrupa ter potreba po ponovnem polnjenju oziroma izčrpavanju vode.
Funkcije
Pomembnejše funkcije pri veslaški napravi so:
- zložljivost,
- zaslon LCD,
- programi,
- stopnje obremenitve,
- merjenje srčnega utripa.
Zložljivost veslača pomeni prihranek pri prostoru, kadar naprave ne uporabljate. Zaslon LCD je namenjen bolj jasnemu prikazovanju informacij, ki jih želite vedeti. Sodoben veslač lahko meri porabljene kalorije, moč oprijema, čas in hitrost.
Nekateri modeli veslačev vam lahko ponudijo tudi do 8 stopenj obremenitve, prav tako 10 ali celo 16. Bolj kakovostne veslaške naprave vključujejo še sprejemnike, ki lahko odčitajo vaš prsni pas in tako merijo srčni utrip.
Pomembni parametri
Pri izbiri novega veslača posebno pozornost namenite:
- teži,
- regulaciji obremenitve,
- nosilnosti,
- drsnikom,
- stopalki.
Pred nakupom je treba obvezno razmisliti, ali bo veslač stal na enem mestu ali ga boste prenašali sem ter tja. Če drži slednje, potem bodite bolj pozorni na njegovo težo. Na trgu so na voljo veslaške naprave, ki tehtajo do 32 kilogramov, prav tako takšne, ki imajo lahko celo več kot 55 kilogramov.
Veslač lahko upravljate ročno ali elektronsko. Ročno upravljanje običajno poteka s pomočjo vrtljivega kolesa oziroma je to značilno za nekoliko cenejše naprave. Sodobnejše in nekoliko dražje je elektronsko upravljanje. V tem primeru imajo veslači gumbe in zaslon.
Pogosta vprašanja pri izbiri veslaške naprave
Kako koristna je veslaška naprava?
Z vadbo na veslaški napravi krepite mišice nog, trupa in zgornjega dela telesa ter vplivate na splošno mišično vzdržljivost. Z veslanjem izboljšate tudi delovanje srca in ožilja, pri tem pa bistveno manj obremenjujete sklepe, kot na primer pri teku.
Ali je veslaška naprava primerna tudi za začetnike?
Veslaške naprave so enostavne za uporabo, zato se veslanja lahko loti prav vsak. Ker so možnosti za poškodbe minimalne, je tovrstna vadba primerna za ljudi vseh starosti in ne glede na telesno kondicijo.
Ali je veslaške naprave mogoče tudi zložiti?
Da, med množico različnih modelov lahko poiščite takšne, ki jih lahko shranite navpično ali zložite. Veslaške naprave zavzamejo veliko talne površine, zato se je treba vedno prepričati, če jih je mogoče razstaviti in spraviti oziroma shraniti, kadar jih ne uporabljate.
